30 - 座って行う下半身の運動
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エクササイズ

01 - うつぶせで行うストレッチ1 02 - うつぶせで行うストレッチ2
03 - うつぶせで行うストレッチ3 04 - うつぶせで行う湾曲運動
05 - うつぶせで行う運動1 06 - うつぶせで行う運動2
07 - あおむけで行う運動1 08 - あおむけで行う運動2
09 - あおむけで行う運動3 10 - あおむけで行う運動4
11 - 呼吸の運動1 12 - 呼吸の運動2
13 - あおむけで行う運動5 14 - 背筋の運動1
15 - 背筋の運動2 16 - 四つんばいで行うバランス調整の運動
17 - バランス調整の運動1 18 - バランス調整の運動2
19 - バランス調整の運動3 20 - バランス調整の運動4
21 - バランス調整の運動5 22 - 回転の運動
23 - 棒を使った上半身の運動 24 - 立って行うバランス調整の運動1
25 - 立って行うバランス調整の運動2 26 - 立って行う運動
27 - ふくらはぎの運動 28 - 膝を曲げる運動
29 - 直立で行うバランス調整の運動 30 - 座って行う下半身の運動
31 - 椅子に座って行うストレッチ1 32 - 椅子に座って行うストレッチ2
33 - 椅子から立ち上がる 34 - 椅子に座る
35 - ベッドから降りる 36 - 首の運動1
37 - 首の運動2 38 - 首の運動3
パーキンソン病 - 運動リハビリテーションのための体操エクササイズ - 9.02