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 Lesen
Sie die Anweisungen genau durch, bevor Sie mit den Übungen
beginnen!
"Die regelmäßige
Durchführung auch einfacher Übungen, verbunden mit
einer geeigneten pharmakologischen Therapie, kann Komplikationen
vorbeugen, die mit den krankheitsspezifischen Bewegungseinschränkungen
einhergehen und somit langfristig ein insgesamt besseres therapeutisches
Resultat liefern. Seit langem besteht über diesen integrierten
Ansatz der Behandlung des Parkinsonpatienten weitgehendes Einverständnis,
das in der internationalen wissenschaftlichen Literatur belegt
ist."
Dr. Giuseppe Meco, Abteilung für Morbus Parkinson und andere
extra-pyramidale Erkrankungen, Fachbereich Neurologische Wissenschaften,
Universität "La Sapienza", Rom.
Quelle: "Esercizi Fisici", Azione Parkinson Roma, 1994.
"Bei Morbus Parkinson empfiehlt es sich, bereits im Frühstadium
der Erkrankung mit gezielten krankengymnastischen Übungen
(oder Bewegungsübungen) zu beginnen: Einerseits um die Koordination
und den Aufbau der Muskulatur zu unterstützen und andererseits
um Muskelverkürzungen sowie Veränderungen der Gelenkkapseln
und -sehnen entgegenzuwirken. […] Nach erfolgreicher Einübung
während einer Rehabilitationstherapie ist die tägliche
Durchführung der Übungen durch den Patienten unserer
Meinung nach unerlässlich."
Dr. Maria Rosa Salati, Assistenzärztin der Reha-Medizin
- Krankenhaus Fidenza (Parma).
Quelle: "Esercizi motori indicati nel Morbo di Parkinson",
Unione Parkinsoniani, Parma 2003.
Das Projekt e-gym
(electronic gymnasium)
bietet Menschen mit Parkinson die wichtigsten Übungen für
eine motorische Rehabilitation.
Der Zugang zu den Übungen ist nicht sequenziell. Wenn man
auf das entsprechende Feld hier links klickt, hat man direkten
Zugriff auf eine bestimmte Übung.
Jede Übung ist auf einer einzigen Webseite dargestellt,
auf der folgende Teile erscheinen:
- eine Hörbeschreibung der Übung (wenn man auf
das Tastenfeld auf dem Bildschirm drückt, kann man die Beschreibung
hören; bei jedem Drücken der Taste wird die Hörbeschreibung
wiederholt);
- eine Animation (wie ein Trickfilm), die die Übung
visuell zeigt;
- der Übungsablauf wird in Übereinstimmung mit
den Bewegungen der Trickfigur von einer Stimme begleitet, die
auch das Tempo der Übung angibt (eins, zwei, drei …);
- die Möglichkeit, die Anzahl der Wiederholungen anzugeben
(kontinuierlich, mit einer kurzen Pause und automatisch);
- eine Start-Taste beginnt die Übung;
- eine Pause-Taste hält die Übung an;
- eine Wiederaufnahme-Taste führt die Übung dort weiter,
wo sie unterbrochen wurde;
- eine Return-Taste führt zum Inhaltsverzeichnis der Übungen
zurück.
Natürlich sind nicht sämtliche möglichen Übungen
aufgezeichnet, sondern nur die einfachsten und verständlichsten,
die eine breite Anwendung finden können. Die Spezialisten
können je nach Bedarf auf komplexere Übungen zurückgreifen.
Wenn Sie es wünschen, können andere Übungen auf
unserer Webseite veröffentlicht werden.
Bitte
beachten Sie:
Wenden Sie sich bitte an ein Zentrum für motorische Rehabilitation,
bevor Sie diese Übungen durchführen, um das für
Ihre Ansprüche geeignete Programm zu erstellen.
Die hier
dargestellten Übungen sind nicht für alle Patienten
geeignet.
Ihr persönlicher Reha-Therapeut wird Ihnen die für
Sie wirksamsten Übungen zeigen.
Beachten Sie auch, dass e-gym Ihre Reha-Sitzungen nicht ersetzen
kann, sondern nur eine Anleitung für die Bewegungsübungen
ist, die Sie zu Hause durchführen sollen.
In der Anfangsphase ist es zu Ihrer Sicherheit besser, wenn jemand
während der Durchführung der Übungen, vor allem
jene im Stehen, in Ihrer Nähe ist.
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Gegen einen geringen Preis können
Sie die Vorrichtung "Tv-out" auf Ihrem PC installieren,
diesen mit Ihrem Fernsehgerät verbinden und so die Übungen
auf einem größeren Bildschirm verfolgen. Fernseher
und PC können mit einem normalen Fernsehkabel verbunden
werden.
Anzahl der besuchten
Seiten von "e-gym" seit Februar 2005:
Anzahl der besuchten
Seiten von "e-gym", deutsche Version, seit Mai 2010:
Bitte
beachten Sie: Die Seiten
mit den Trickfiguren sind komplex, da jede eine animierte Darstellung
der Übung sowie zwei Hörtexte (die Beschreibung der
Übung und die Tempoangabe während des Ablaufs der Übung)
enthält.
Für eine normale Datenübertragungsgeschwindigkeit im
Internet sind es deshalb "große" Dateien, die
einige Sekunden länger dauern, um auf dem Bildschirm Ihres
PCs zu erscheinen. Die Trickfiguren wurden so konzipiert, dass
die Bewegungen völlig fließend und auf den begleitenden
Hörtext abgestimmt sind.
Sollte es bei Ihrem Computer anders sein, erscheinen z. B. langsame
oder ruckartige Bewegungen, so bedeutet das nur, dass Ihr PC
für die Datensteuerung der Animation zu wenig Leistungskraft
hat.
Die Übersetzung wurde von Monika Troger angefertigt.
Die Stimme ist von Alexandra Pagano.
Die Zeichnungen für die Animationen wurden unter Mitwirkung
der Studenten des Kurses "Grafik für Internet"
unter der Leitung von Mauro Angelini, der Schule "Ettore
Rolli" in Rom angefertigt. |
